Vad är det som får en människa att bli mer levande?

Varför finns det stunder då vi känner oss fullt närvarande, skapande och levande, medan andra dagar präglas av rutin, stress och frånvaro? Vad är det som gör att kreativiteten ibland flödar och ibland tycks försvinna?
I denna bok följer Kefas Berlin ett spår som sträcker sig från barnets lek till den vuxna människans liv.
Steg för steg växer en bild fram av kreativiteten som något långt större än en konstnärlig talang.
Den framträder som en grundläggande mänsklig livskraft - en kraft som vill lära, utforska, skapa relationer, utvecklas och ge form åt våra innersta möjligheter.
Med utgångspunkt i mer än fyrtio års arbete som pedagog, konstnär, terapeut och kursledare förenar författaren utvecklingspsykologi, pedagogik, konstnärlig praktik och levd erfarenhet.
Boken visar hur fyra grundläggande mänskliga förmågor - närvaro, samspel, dynamik och intuition - utgör grunden för kreativitet, lekfullhet och ett meningsfullt liv.
Detta är inte bara en bok om kreativitet.
Det är en bok om människan.
Om hur vi återfår kontakten med oss själva, med varandra och med livet.
Om hur kreativitet inte främst är något vi presterar, utan något som växer fram när vi blir fullt närvarande i världen.

Detta är första delen av ett verk i två delar.
Denna bok utforskar kreativitetens, lekfullhetens och intuitionens natur.
I Del 2 - Övningsboken får läsaren steg för steg omsätta idéerna i praktiken
genom ett omfattande program av övningar.

För kanske handlar kreativiteten inte främst om att skapa något nytt.
Kanske handlar den om att bli mer levande.

Hur utvecklar man kreativitet i praktiken?

Växa in i livet Del 2 - Övningsboken är den praktiska fortsättningen på Växa in i livet Del 1. Här omsätts bokens idéer i ett omfattande träningsprogram med övningar som steg för steg utvecklar de grundläggande förmågor ur vilka kreativitet och lekfullhet växer fram.
Övningarna tränar närvaro, samspel, dynamik och intuition. De kan utföras individuellt, i par eller i grupp och passar såväl pedagoger, konstnärer och ledare som alla andra som vill utveckla sin kreativitet och fördjupa sitt sätt att möta världen.

Materialet bygger på mer än fyrtio års erfarenhet av undervisning, scenkonst, musik, dans, rörelse, improvisation och arbete med barn, ungdomar och vuxna. Varje övning har vuxit fram genom praktiskt arbete och har prövats och vidareutvecklats i mötet med människor.
Detta är inte en bok om prestation eller tekniker. Det är en bok om att träna de mänskliga förmågor som gör kreativitet möjlig.
Tillsammans bildar Växa in i livet Del 1 och Del 2 ett sammanhängande verk där teori och praktik belyser och förstärker varandra.

För kreativitet är inte något vi bara tänker om.
Den måste upplevas.
Och framför allt - övas.